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体育直播 > 篮球 > 文章内容
【体育书籍】非常实用的NBA篮球训练方法
时间:2019-04-14 19:43 来源:未知 作者:admin 点击:

  《NBA篮球锻练法》详尽地先容了一整套的锻练项目。书中最发端先容了中邦式的篮球锻练和今世中邦篮球起色情形,随后先容了美邦篮球锻练手段,可能使读者昭彰的看出中美正在篮球锻练方面的差异,从而可能取长补短。

  这部书花了很大的篇幅讲述Monk体例与Monk进击,书中先容了Monk体例的汗青渊源、科学性Monk体例下的球队全体防守以及Monk体例锻练项目手册。至极周到的先容了Monk进击个别,征求Monk进击准绳、教学理念、进击教学、球队研习、本事研习、部分进击伎俩以及攻击联防的Monk进击等众个方面。

  别的,书中还先容了锻练体例的首要性、攻击区域防守的进击打法、球线防守的教学理念等实质。

  本书作家艾克 (Ron Ekker) ,一位正在中邦执教的美邦篮球教员。曾以主教员的头衔携带球队得回600次以上的得胜,曾两次得回年度教员称谓,6年的NBA助教体会(达拉斯小牛,克利夫兰骑士,奥兰众魔术),5年NBA球探体会(大学以及达拉斯小牛、犹他爵士队),正在执教学院和美邦大陆定约功夫共有5次逆转的始末。他还曾掌握中邦篮球协会·东莞篮球学校本事总监,以是,他对青少年篮球教学至极熟识。

  艾克一经说过:他无法分开篮球突出三天。对待他而言,篮球仍旧不光是一份使命,更众的是一项需求毕生探究的职业。篮球离不开全体,基本锻练的范围应有尽有,合理、方便、反复锻练是艾克的执教理念。艾克明了美邦篮球,由于到过中邦,以是他也明了中邦篮球。 他将40年篮球执教生存中的收成,连合中邦篮球的实质展示正在读者眼前。中邦篮球与美邦篮球的最大差异正在于理念,改良理念的条件是要考试,只要考试了才略渐渐感应到前进。

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