使用工具和测试防范跨站点脚本攻击. 跨站点脚本（XSS）攻击是当今主要的攻击途径之一，利用了Web站点的漏洞并使用浏览器来窃取cookie或进行金融交易。跨站点脚本漏洞比较常见，并且要求组织部署涵盖威胁建模、扫描工具和大量安全意识在内的周密的安全开发生命周期，以便达到最佳的XSS防护和预防。本文解释了跨站点脚本攻击是如何实现并且就如何保护企业Web应用免于这种攻击提供了建议。 跨站点脚本（XSS）允许攻击者通过利用因特网服务器的漏洞来发送恶意代码到其他用户。攻击者利用跨站点脚本（XSS）攻击向那些看似可信任的链接中注入恶意代码。当用户点击了链接后，内嵌的程序将被提交并且会在用户的电脑上执行，这会使黑客获取访问权限并偷走敏感数据。攻击者使用XSS来攻击受害者机器上的漏洞并且传输恶意代码而不是攻击系统本身。 通过用户输入的数据返回错误消息的Web表格，攻击者可以修改控制Web页面的HTML代码。黑客能够在垃圾信息中的链接里插入代码或者使用欺诈邮件来诱使用户对其身份产生信任。 例如攻击者可以发送带有URL的邮件给受害人，这个URL指向一个Web站点并且提供浏览器脚本作为输入；或者在博客或诸如Facebook、Twitter这样的社交网站上发布恶意URL链接。当用户点击这个链接时，该恶意站点以及脚本将会在其浏览器上运行。浏览器不知道脚本是恶意的并将盲目地运行这个程序，这转而允许攻击者的浏览器脚本使用站点的功能来窃取cookie或者冒充合法的用户来完成交易。 一些通常的跨站点脚本预防的最佳实践包括在部署前测试应用代码，并且以快速、简明的方式修补缺陷和漏洞。Web应用开发人员应该过滤用户的输入来移除可能的恶意字符和浏览器脚本，并且植入用户输入过滤代码来移除恶意字符。通常管理员也可以配置浏览器只接受来自信任站点的脚本或者关闭浏览器的脚本功能，尽管这样做可能导致使用Web站点的功能受限。 随着时代的进步黑客们变得更加先进，使用收集的工具集来加快漏洞攻击进程。这意味着仅仅部署这些通常的XSS预防实践是不够的，保护和预防过程必须从底层开始并持续提升。预防过程必须在开发阶段开始，建立在一个牢靠、安全的开发生命周期方法论之上的Web应用在发布版本中不太可能暴露出漏洞。这样以来，不仅提升了安全性，也改善了可用性而且缩减了维护的总体费用，因为在现场环境中修补问题比在开发阶段会花费更多。 威胁建模在XSS预防中也是重要的一个方面，应该纳入到每个组织的安全开发生命周期当中。威胁建模评估和辨识在开发阶段中应用程序面临的所有的风险，来帮助Web开发人员更好地理解需要什么样的保护以及攻击一旦得逞将对组织产生怎样的影响。要辨识一个特定应用的威胁级别，考虑它的资产以及它访问的敏感信息量是十分重要的。这个威胁建模过程将确保在应用的设计和开发过程中战略性地融合了安全因素，并且增强了Web开发人员的安全意识。 对于大型项目的Web开发人员来说，源代码扫描工具和Web应用漏洞扫描器是提高效率和减少工作量的通常选择。
xss攻击可以分成两种类型：
1.非持久型攻击
2.持久型攻击
非持久型xss攻击：顾名思义，非持久型xss攻击是一次性的，仅对当次的页面访问产生影响。非持久型xss攻击要求用户访问一个被攻击者篡改后的链接，用户访问该链接时，被植入的攻击脚本被用户游览器执行，从而达到攻击目的。
持久型xss攻击：持久型xss，会把攻击者的数据存储在服务器端，攻击行为将伴随着攻击数据一直存在。
也可以分成三类:
反射型：经过后端，不经过数据库
存储型：经过后端，经过数据库
DOM：不经过后端,DOM—based XSS漏洞是基于文档对象模型Document Objeet Model,DOM)的一种漏洞,dom - xss是通过url传入参数去控制触发的。
尝试过滤参数，对用户输出进行转义或者过滤。一般/\^"'这些如果不需要都过滤一遍，其对应的转义也记得过滤一下，安全性就会提高吧。
我水平有限。这是我当前水平下可以做出的回答。
是否有漏洞，取决于你输出的内容是否可信
比如echo $rows["Author"];
如$rows["Author"]里面是由用户输入且入库未过滤，那么直接输出时存在xss漏洞的。
如$rows["Author"]输入的值为〈script〉 alert( 1 )〈/script 〉
那么直接输出存在漏洞，
简单点修改 echo htmlentities($rows["Author"]),其他echo的类似
如果输出内容可信（过滤过，或来源可信安全）那么直接输出也不存在问题，程序检测的未必准确。
入库过滤了或者本身内容来源可靠不存在此漏洞。
亲 cookie 在客户端上 服务器是不会保留的
况且你说你获取自己的cookie也没意义
不可信数据 不可信数据通常是来自HTTP请求的数据，以URL参数、表单字段、标头或者Cookie的形式。不过从安全角度来看，来自数据库、网络服务器和其他来源的数据往往也是不可信的，也就是说，这些数据可能没有完全通过验证。 应该始终对不可信数据保持警惕，将其视为包含攻击，这意味着在发送不可信数据之前，应该采取措施确定没有攻击再发送。由于应用程序之间的关联不断深化，下游直译程序执行的攻击可以迅速蔓延。 传统上来看，输入验证是处理不可信数据的最好办法，然而，输入验证法并不是注入式攻击的最佳解决方案。首先，输入验证通常是在获取数据时开始执行的，而此时并不知道目的地所在。这也意味着我们并不知道在目标直译程序中哪些字符是重要的。其次，可能更加重要的是，应用程序必须允许潜在危害的字符进入，例如，是不是仅仅因为SQL认为Mr. O'Malley名字包含特殊字符他就不能在数据库中注册呢? 虽然输入验证很重要，但这始终不是解决注入攻击的完整解决方案，最好将输入攻击作为纵深防御措施，而将escaping作为首要防线。 解码(又称为Output Encoding) “Escaping”解码技术主要用于确保字符作为数据处理，而不是作为与直译程序的解析器相关的字符。有很多不同类型的解码，有时候也被成为输出“解码”。有些技术定义特殊的“escape”字符，而其他技术则包含涉及若干字符的更复杂的语法。 不要将输出解码与Unicode字符编码的概念弄混淆了，后者涉及映射Unicode字符到位序列。这种级别的编码通常是自动解码，并不能缓解攻击。但是，如果没有正确理解服务器和浏览器间的目标字符集，有可能导致与非目标字符产生通信，从而招致跨站XSS脚本攻击。这也正是为所有通信指定Unicode字符编码(字符集)(如UTF-8等)的重要所在。 Escaping是重要的工具，能够确保不可信数据不能被用来传递注入攻击。这样做并不会对解码数据造成影响，仍将正确呈现在浏览器中，解码只能阻止运行中发生的攻击。 注入攻击理论 注入攻击是这样一种攻击方式，它主要涉及破坏数据结构并通过使用特殊字符(直译程序正在使用的重要数据)转换为代码结构。XSS是一种注入攻击形式，浏览器作为直译程序，攻击被隐藏在HTML文件中。HTML一直都是代码和数据最差的mashup，因为HTML有很多可能的地方放置代码以及很多不同的有效编码。HTML是很复杂的，因为它不仅是层次结构的，而且还包含很多不同的解析器(XML、HTML、JavaScript、VBScript、CSS、URL等)。 要想真正明白注入攻击与XSS的关系，必须认真考虑HTML DOM的层次结构中的注入攻击。在HTML文件的某个位置(即开发者允许不可信数据列入DOM的位置)插入数据，主要有两种注入代码的方式： Injecting UP，上行注入 最常见的方式是关闭现有的context并开始一个新的代码context，例如，当你关闭HTML属性时使用"并开始新的 可以终止脚本块，即使该脚本块被注入脚本内方法调用内的引用字符，这是因为HTML解析器在JavaScript解析器之前运行。 Injecting DOWN，下行注入 另一种不太常见的执行XSS注入的方式就是，在不关闭当前context的情况下，引入一个subcontext。例如，将改为 ，并不需要躲开HTML属性context，相反只需要引入允许在src属性内写脚本的context即可。另一个例子就是CSS属性中的expression()功能，虽然你可能无法躲开引用CSS属性来进行上行注入，你可以采用x ss:expression(document.write(document.cookie))且无需离开现有context。 同样也有可能直接在现有context内进行注入，例如，可以采用不可信的输入并把它直接放入JavaScript context。这种方式比你想象的更加常用，但是根本不可能利用escaping(或者任何其他方式)保障安全。从本质上讲，如果这样做，你的应用程序只会成为攻击者将恶意代码植入浏览器的渠道。 本文介绍的规则旨在防止上行和下行XSS注入攻击。防止上行注入攻击，你必须避免那些允许你关闭现有context开始新context的字符;而防止攻击跳跃DOM层次级别，你必须避免所有可能关闭context的字符;下行注入攻击，你必须避免任何可以用来在现有context内引入新的sub-context的字符。 积极XSS防御模式 本文把HTML页面当作一个模板，模板上有很多插槽，开发者允许在这些插槽处放置不可信数据。在其他地方放置不可信数据是不允许的，这是“白名单”模式，否认所有不允许的事情。 根据浏览器解析HTML的方式的不同，每种不同类型的插槽都有不同的安全规则。当你在这些插槽处放置不可信数据时，必须采取某些措施以确保数据不会“逃离”相应插槽并闯入允许代码执行的context。从某种意义上说，这种方法将HTML文档当作参数化的数据库查询，数据被保存在具体文职并与escaping代码context相分离。 本文列出了最常见的插槽位置和安全放置数据的规则，基于各种不同的要求、已知的XSS载体和对流行浏览器的大量手动测试，我们保证本文提出的规则都是安全的。 定义好插槽位置，开发者们在放置任何数据前，都应该仔细分析以确保安全性。浏览器解析是非常棘手的，因为很多看起来无关紧要的字符可能起着重要作用。 为什么不能对所有不可信数据进行HTML实体编码? 可以对放入HTML文档正文的不可行数据进行HTML实体编码，如 标签内。也可以对进入属性的不可行数据进行实体编码，尤其是当属性中使用引用符号时。但是HTML实体编码并不总是有效，例如将不可信数据放入 directlyinascript insideanHTMLcomment inanattributename ...NEVERPUTUNTRUSTEDDATAHERE...href="/test"/ inatagname 更重要的是，不要接受来自不可信任来源的JavaScript代码然后运行，例如，名为“callback”的参数就包含JavaScript代码段，没有解码能够解决。 No.2 – 在向HTML元素内容插入不可信数据前对HTML解码 这条规则适用于当你想把不可信数据直接插入HTML正文某处时，这包括内部正常标签(div、p、b、td等)。大多数网站框架都有HTML解码的方法且能够躲开下列字符。但是，这对于其他HTML context是远远不够的，你需要部署其他规则。 ...ESCAPEUNTRUSTEDDATABEFOREPUTTINGHERE... ...ESCAPEUNTRUSTEDDATABEFOREPUTTINGHERE... 以及其他的HTML常用元素 使用HTML实体解码躲开下列字符以避免切换到任何执行内容，如脚本、样式或者事件处理程序。在这种规格中推荐使用十六进制实体，除了XML中5个重要字符(、、 、 "、 ')外，还加入了斜线符，以帮助结束HTML实体。 -- -- -- "--" '--''isnotrecommended /--/forwardslashisincludedasithelpsendanHTMLentity ESAPI参考实施 Stringsafe=ESAPI.encoder().encodeForHTML(request.getParameter("input")); No.3 – 在向HTML常见属性插入不可信数据前进行属性解码 这条规则是将不可信数据转化为典型属性值(如宽度、名称、值等)，这不能用于复杂属性(如href、src、style或者其他事件处理程序)。这是及其重要的规则，事件处理器属性(为HTML JavaScript Data Values)必须遵守该规则。 contentinsideUNquotedattribute content insidesinglequotedattribute 除了字母数字字符外，使用小于256的ASCII值HH格式(或者命名的实体)对所有数据进行解码以防止切换属性。这条规则应用广泛的原因是因为开发者常常让属性保持未引用，正确引用的属性只能使用相应的引用进行解码。未引用属性可以被很多字符破坏，包括[space] % * + , - / ; = ^ 和 |。 ESAPI参考实施 String safe = ESAPI.encoder().encodeForHTMLAttribute( request.getParameter( "input" ) ); No.4 – 在向HTML JavaScript Data Values插入不可信数据前，进行JavaScript解码 这条规则涉及在不同HTML元素上制定的JavaScript事件处理器。向这些事件处理器放置不可信数据的唯一安全位置就是“data value”。在这些小代码块放置不可信数据是相当危险的，因为很容易切换到执行环境，因此请小心使用。
什么是XSS攻击XSS又叫CSS (Cross Site Script) ，跨站脚本攻击。它指的是恶意攻击者往Web页面里插入恶意html代码，当用户浏览该页之时，嵌入其中Web里面的html代码会被执行，从而达到恶意攻击用户的特殊目的。XSS属于被动式的攻击，因为其被动且不好利用，所以许多人常忽略其危害性。而本文主要讲的是利用XSS得到目标服务器的shell。技术虽然是老技术，但是其思路希望对大家有帮助。 [编辑本段]如何寻找XSS漏洞就个人而言，我把XSS攻击分成两类，一类是来自内部的攻击，主要指的是利用程序自身的漏洞，构造跨站语句，如:dvbbs的showerror.asp存在的跨站漏洞。另一类则是来来自外部的攻击，主要指的自己构造XSS跨站漏洞网页或者寻找非目标机以外的有跨站漏洞的网页。如当我们要渗透一个站点，我们自己构造一个有跨站漏洞的网页，然后构造跨站语句，通过结合其它技术，如社会工程学等，欺骗目标服务器的管理员打开。
XSS跨站漏洞分为大致三种：储存型XSS，反射型XSS，和DOM型XSS，一般都是由于网站对用户输入的参数过滤不严格而调用浏览器的JS而产生的。XSS几乎每个网站都存在，google，百度，360等都存在，存在和危害范围广，危害安全性大。
具体利用的话：
储存型XSS，一般是构造一个比如说"scriptalert("XSS")/script"的JS的弹窗代码进行测试，看是否提交后在页面弹窗，这种储存型XSS是被写入到页面当中的，如果管理员不处理，那么将永久存在，这种XSS攻击者可以通过留言等提交方式，把恶意代码植入到服务器网站上， 一般用于盗取COOKIE获取管理员的信息和权限。
反射型XSS，一般是在浏览器的输入栏也就是urlget请求那里输入XSS代码，例如：127.0.0.1/admin.php?key="scriptalert("xss")/script，也是弹窗JS代码。当攻击者发送一个带有XSS代码的url参数给受害者，那么受害者可能会使自己的cookie被盗取或者“弹框“，这种XSS一次性使用，危害比储存型要小很多。
dom型：常用于挖掘，是因为api代码审计不严所产生的，这种dom的XSS弹窗可利用和危害性并不是很大，大多用于钓鱼。比起存储型和反射型，DOM型并不常用。
缺点：
1、耗时间
2、有一定几率不成功
3、没有相应的软件来完成自动化攻击
4、前期需要基本的html、js功底，后期需要扎实的html、js、actionscript2/3.0等语言的功底
5、是一种被动的攻击手法
6、对website有http-only、crossdomian.xml没有用
所以楼主如果想更加深层次的学习XSS的话，最好有扎实的前后端开发基础，还要学会代码审计等等。
推荐的话，书籍建议看看《白帽子讲web安全》，《XSS跨站脚本攻击剖析与防御》
一般配合的话，kalilinux里面的BEFF是个很著名的XSS漏洞利用工具，楼主有兴趣可以去看看。
纯手工打字，望楼主采纳。
我来说两句