本文目录一览：

• 1、最近熬夜追剧眼睛有点肿，怎么消除呢？
• 2、由于长期熬夜眼睛肿了怎么办？
• 3、为什么熬夜熬到十二点多或者一点多眼睛不浮肿，十一点附近睡觉眼睛反而浮肿了呢？
• 4、上夜班熬的眼睛又疼又肿怎么办？

最近熬夜追剧眼睛有点肿，怎么消除呢？

可以通过做一些体育运动、少用眼、健康饮食来恢复。对于熬夜造成的眼部浮肿，消肿的最佳方式是给眼周围的肌肤注入水分和营养，提高其自身的循环和排毒能力。

还有就是立刻停止熬夜，恢复正常的作息时间。

由于长期熬夜眼睛肿了怎么办？

熬夜后，往往会出现两眼通红和眼皮肿胀，只有经过适当的休息之后才能恢复，因为在眼球的前面有一层透明的膜叫做球结膜，平时我们也能看到结膜上的细小血管，但是不明显。当熬夜之后，眼睛就会处于紧张状态，局部血液循环减慢，血管出现扩张淤血现象，使原来不明显的毛细血管由于扩张淤血变得非常明显，形成血丝布满两眼球，因而就出现了两眼通红的现象。

熬夜后，不仅会使这些能看到的血管淤血，而且眼皮里面看不见的血管也同样扩张淤血，通透性增加，血管里的液体自血管向组织间渗出，形成眼险组织肿胀，也就出现了眼皮肿胀的现象，所以熬夜后眼睛又红又肿。

熬夜后眼睛不仅出现又红又肿，还会由于血管的扩张淤血，使局部组织营养受到障碍，引起抵抗力下降，也就容易造成细菌的感染和繁殖，使眼睛出现发炎、流泪、分泌物增多等不良现象。

1.可以用喝过的茶叶包在纱布里敷眼睛周围。

2.可以用温水毛巾敷眼周。

3.用冰箱里的冰块包在毛巾里敷眼周。

4.用煮过的鸡蛋剥皮后用纱布包好敷眼周

为什么熬夜熬到十二点多或者一点多眼睛不浮肿，十一点附近睡觉眼睛反而浮肿了呢？

你好，这是习惯问题，一般你习惯了晚睡觉眼睛自然也行成了定数，而你如果突然早睡眼睛就会不适应

上夜班熬的眼睛又疼又肿怎么办？

注意多让眼睛休息 看绿色的东西 当然 如果肿了的话 拿凉毛巾闭眼敷 效果很好的 活着贴眼贴 当然也要 注意饮食