1、无论对方以什么理由监控你，就是违法行为。如果你有证据证明他监控你，可以报警。
2、根据您的描述，若手机被监控远程控制，建议您：
3、卸载手机近期安装的第三方软件。
4、备份手机数据（电话簿、短信息、多媒体文件等），恢复出厂设置（进入手机设定--重置-恢复出厂设定）后尝试。
5、若通过以上方法问题依然存在，请带好购机发票、包修卡和机器送到服务中心，由工程师检查机器并处理。
重置下手机，黑客都是需要软件支持的。还有去下营业厅，仔细的看下订购的套餐名目，把头听过的全取消。最后换下午机登录的密码。
这一类的间谍监听软件实质就是木马病毒，朋友可以提前安装个360手机卫士来保护你的手机。
木马（Trojan）,也称木马病毒，是指通过特定的程序（木马程序）来控制另一台计算机。木马通常有两个可执行程序：一个是控制端，另一个是被控制端。木马这个名字来源于古希腊传说（荷马史诗中木马计的故事，Trojan一词的特洛伊木马本意是特洛伊的，即代指特洛伊木马，也就是木马计的故事）。“木马”程序是目前比较流行的病毒文件，与一般的病毒不同，它不会自我繁殖，也并不“刻意”地去感染其他文件，它通过将自身伪装吸引用户下载执行，向施种木马者提供打开被种主机的门户，使施种者可以任意毁坏、窃取被种者的文件，甚至远程操控被种主机。木马病毒的产生严重危害着现代网络的安全运行。
1.打开手机管家app,点击病毒扫描。
2.app会自动扫描是否有病毒植入。
3.然后就需要耐心等待病毒扫描。
4.病毒扫描完毕之后显示100分就是手机没有被植入木马,如果有木马病毒就清除,如果没有木马病毒就点击完成即可。
先回答窃取个人信息的方式：
恶意软件通过获得手机的部分权限，如获取通讯录权限可得到你的通讯录进而得知你的父母，朋友的联系方式，可用来贩卖资源或骚扰；获取存储空间读取权限可扫描你的照片和图片，将满足特定条件的照片上传后台做进一步分析，可能会获得你的身份证、银行卡、家庭、财务甚至隐私信息；监听你的输入法可以获得你输入的所有内容，包括账号密码等；获取摄像头权限可以趁你不注意拍摄照片并上传；获取麦克风权限可以监听你的通话；获取定位权限可以监控你的位置，加上时间和频次可以分析出你的生活规律…加上大数据综合分析，获得的信息就更多了！
但是其实很多正规app也在做这些事情，你每次安装app勾选并同意的条款也有这些内容，只不过正规企业会有所克制，有一定的监管！而恶意软件容易失控！
最后说下提防方法：
1.不要在非官方网站和应用商店下载你不了解的app；
2.尽可能不要给app你所不了解的敏感权限；
3.不要在手机里存储个人敏感信息如身份证照片，密码等；
4.出门在外不要随便扫描二维码或者连接未知的wifi；
5.不要擅自把手机交给陌生人使用；
6.注意手机的状态是否有异常耗电、异常流量…
暂时想到这么多，手机手打，望采纳！
360手机卫士、腾讯手机管、百度手机卫士、猎豹安全大师、LBE安全大师这几款的手机杀毒软件最好。在手机加速，杀毒、骚扰短信/电话拦截，保护个人隐私等方面功能都比其他软件的要好。下面分别介绍这几款手机杀毒软件的特点：
1、360手机卫士
《360手机卫士》是一款功能强大，永久免费的手机安全软件，主要功能包括：手机杀毒，手机体检，手机加速，骚扰短信/电话拦截，保护个人隐私，通话归属地显示及查询，手机体检，常用号码查询，长途自动IP拨号，响一声吸费电话提醒，垃圾短信举报。
陌生号码挂断后处理，按地区拦截来电及短信，软件管理，文件管理，电池节电，系统检测等功能。是手机用户必备的手机安全软件。
2、腾讯手机管家
《腾讯手机管家》是一款完全免费的手机安全与管理软件，以“手机安全管理先锋”为使命，提供体检加速、健康优化、安全防护、软件管理等智能化的手机管理功能，更有“管家安全登录QQ”、“秘拍”、“小火箭释放内存”等。
腾讯手机管家不仅是安全专家，管理助手。集一键杀毒、体检加速、系统优化、省电省流量、防垃圾短信骚扰于一体，360度全面保护手机安全。
3、百度手机卫士
《百度手机卫士》拥有6亿超高人气的免费安全软件。 体积减半，拒绝臃肿，占用空间更少；首创支付安全环形防护，彻底查杀恶意病毒应用，强力保护隐私和资金安全。独创先进的云端压缩技术，有效节省手机上网流量，节省比例高达50%，更有覆盖全国3亿热点，免费WiFi随时连。
4、猎豹安全大师
《猎豹安全大师（原金山手机毒霸）》由猎豹清理大师精英团队开发，专业查杀安卓手机与平板设备上的病毒、木马、恶意广告，全面保护手机财产隐私安全。采用全球第一的反病毒引擎，一键即可全面检测和清除病毒、漏洞、钓鱼软件，保护手机不受病毒侵害。
上锁保护你的重要应用，防止隐私信息被偷看，还能抓拍偷窥者的照片。全面清理浏览器和剪贴板的隐私痕迹，保护视频、购物和支付信息。
5、LBE安全大师
《LBE安全大师》一款具备实时监控与拦截能力的手机安全软件。LBE安全大师基于业界首创的Android平台API拦截技术，实时监控与拦截系统中的敏感操作，动态拦截来自已知和未知的各种威胁，避免各类吸费软件，广告软件乃至木马病毒窃取手机内的隐私信息以及可能产生的经济损失。
辨别手机杀毒安全软件的主要功能：
1、手机病毒查杀
对应用以及系统进行全面扫描，查杀病毒木马、手机漏洞、恶意广告和恶意窃取隐私应用。
2、支付保镖
可针对支付木马病毒、短信支付验证码、支付网址、WiFi钓鱼等问题进行一系列的支付安全检测保护，让你的手机全面接受安全保护。
3、防吸费
具有“防吸费电话”、“流量监控防吸费”、“防伪基站吸费”、“防广告吸费”、“防手机木马吸费”、“防预装软件吸费”、“防系统漏洞吸费”等全方位防吸费功能。
4、清理加速
一键清理，帮助手机瘦身，清除缓存垃圾、内存和广告垃圾、无用安装包、为手机加速。用户只要摇一摇手机，就可以自动清理手机内存，给手机加速
5、防止杂乱通知打扰
整理消息通知，隐藏垃圾消息
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