都可以。如下：
1、打开电脑上的浏览器，再打开百度搜索，输入kali关键字。然后在搜索结果中找到kali的官网链接。找到后，点击Downloads进入到下载页面。
2、进入之后可以看到有很多选择，VMware和Vbox则指的是不同的虚拟机软件，因为使用的是VMware虚拟机，所以点击VMware系统后面的链接。
3、之后会跳转到VMware虚拟机版本的kali下载页面，同样是需要往下拉，找到不同格式的下载包。有zip格式和ova格式，zip格式压缩包小400M左右，而voa格式可以直接导入，为了方便起见，直接下载ova格式。
4、下载完成后，打开vmware虚拟机，点击右上角的文件，然后点击打开按钮。
5、在弹出来的新窗口中选择刚才下载好的文件，点击确定，会弹出导入虚拟机的界面。
6、等待导入完成。
7、导入完成之后就能管理kali虚拟机，以及打开电源来打开虚拟机了。
由于境外网站很多被墙（Kail也在内），所以直接百度搜索“Kali linux中文论坛”找到相应的网页，打开。
然后找到Kali 1.1.0 点击后就可以找到下载地址：
因为链接会被吞，所以提供步骤，希望以上回答对你有帮助！
1.
首先下载kali
linux
下载映像文件
根据实际情况选择你要下载的版本，我下载的是Kali
Linux
64
Bit
ISO。
2.
安装VMware
Workstation
10
3.
安装kali
linux
打开安装好的VMware（在这里有的系统我们可能需要用管理员身份运行，不然安装时会出差错，我的系统是win8.1，右键管理员运行，各位根据自己的系统而定）在这里我们选择创建新的虚拟机。
之后我们选择自定义，点击下一步。
点击下一步
接下来我们选择稍后安装操作系统，点击下一步。
这里客户机操作系统我们选择Linux，版本选择Debin
7
64位（根据你下载的定），点击下一步
下面填写你的虚拟机的名称和安装的路径，点击下一步。
根据自己电脑配置，一般默认就可以了，点击下一步。
配置内存大小，内存大小，根据自己机器的内存选择配置就可以了，这里采用默认值。
根据自己的需求选择网络类型（每种网络类型的意思请问度娘），这里才用默认，点击下一步。
下面的都采取默认即可。
这里根据自己的需求设置磁盘大小，建议不要太小，太小可能导致安装失败，我用的建议大小20G，单击下一步。
默认即可，点击下一步。
完成。
这时我们我们在VMware中可以看到有一个新的虚拟机，注意现在我们还没有安装完成安装。
下面点击编辑虚拟机设置
选中CD/DVD(IDE)项，在右边选择使用ISO映像文件，找到你下载的kali
linux的ISO文件，点击确定。
之后再点击开启此虚拟机。
选择“Graphic
install”，回车继续。
之后的选择配置随自己喜好了。就不多做说明了。
一系列安装之后。配置主机名，根据自己的喜好配置就可以了。
配置域名，这个随意用不到，直接继续。
设置Root账户密码，这个就是你登陆的密码噢，可一定要记牢。
配置磁盘分区，这里和接下来的步骤，为简单起见，我们都选择非手工方式，选择“使用整个磁盘”。
只有一个磁盘，继续。
选择分区方案。
确认分区方案。
开始安装系统，耐心等待一会吧，这段时间可以看集动漫，很快就过去了。
映像内容安装完成后，会提醒是否使用网络映像，如果处于联网状态，推荐使用，以便获取更新的内容。
安装完成后，点击继续，结束安装过程。虚拟机会重启进入Kali
Linux。
在系统登录界面，选择你设置的域，输入用户名“root”，你先前配置好的密码，登录。
这样我们就可以进入kali了。
您好，1、首先，把 USB 设备插入到要安装 Kali 操作系统的电脑上，然后从 USB 设备引导系统启动。只要成功地从 USB 设备启动系统，你将会看到下面的图形界面，选择“Install”或者“Graphical Install”选项。
本指南将使用“Graphical Install”方式进行安装。
2、 下面几个界面将会询问用户选择区域设置信息，比如语言、国家，以及键盘布局。
选择完成之后，系统将会提示用户输入主机名和域名信息。输入合适的环境信息后，点击继续安装。
3、主机名和域名设置完成后，需要设置 root 用户的密码。请勿忘记该密码。
密码设置完成之后，安装步骤会提示用户选择时区然后停留在硬盘分区界面。
4、如果 Kali Linux 是这个电脑上的唯一操作系统，最简单的选项就是使用“Guided – Use Entire Disk”，然后选择你需要安装 Kali 的存储设备。
5、 下一步将提示用户在存储设备上进行分区。大多数情况下，我们可以把整个系统安装在一个分区内。
6、最后一步是提示用户确认将所有的更改写入到主机硬盘。注意，点确认后将会清空整个磁盘上的所有数据。
7、一旦确认分区更改，安装包将会进行复制文件的安装过程。安装完成后，你需要设置一个网络镜像源来获取软件包和系统更新。如果你希望使用 Kali 的软件库，确保开启此功能。
8、 选择网络镜像源后，系统将会询问你安装 Grub 引导程序。再次说明，本文假设你的电脑上仅安装唯一的 Kali Linux 操作系统。
在该屏幕上选择“Yes”，用户需要选择要写入引导程序信息的硬盘引导设备。
9、当 Grub 安装完成后，系统将会提醒用户重启机器以进入新安装的 Kali Linux 系统。
10、因为本指南使用 Enlightenment 作为 Kali Linux 系统的桌面环境，因此默认情况下是启动进入到 shell 环境。
使用 root 账号及之前安装过程中设置的密码登录系统，以便运行 Enlightenment 桌面环境。
登录成功后输入命令startx进入 Enlightenment 桌面环境。
11、初次进入 Enlightenment 桌面环境时，它将会询问用户进行一些首选项配置，然后再运行桌面环境。
12、此时，你已经成功地安装了 Kali Linux 系统，并可以使用了。
1. 首先下载kali linux 下载映像文件 根据实际情况选择你要下载的版本，我下载的是Kali Linux 64 Bit ISO。2. 安装VMware Workstation 103. 安装kali linux 打开安装好
方法1：将ISO刻录到光盘里安装
方法2：用工具将ISO写入U盘启动安装
特别注意，在选择软件界面如果没有BD光盘和BD光驱一定要只选"Kali Default Desktop Environment"和"XFCE"两项，剩下的安完后用apt装，否则安装中要求你插入BD盘（新出的，之前没有，BD盘的镜像是”install everything那个ISO，9G多，D9也刻不下“）
我来说两句