通常的黑客攻击包括预攻击、攻击和后攻击三个阶段；预攻击阶段主要指一些信息收集和漏洞扫描的过程；攻击过程主要是利用第一阶段发现的漏洞或弱口令等脆弱性进行入侵；后攻击是指在获得攻击目标的一定权限后，对权限的提升、后面安装和痕迹清除等后续工作。与黑客的攻击相比，渗透测试仅仅进行预攻击阶段的工作，并不对系统本身造成危害，即仅仅通过一些信息搜集手段来探查系统的弱口令、漏洞等脆弱性信息。为了进行渗透测试，通常需要一些专业工具进行信息收集。渗透测试工具种类繁多，涉及广泛，按照功能和攻击目标分为网络扫描工具、通用漏洞检测、应用漏洞检测三类。
首先你要明白你学KALI的目的是什么，其次你要了解什么是kali，其实你并不是想要学会kali你只是想当一个hacker
kali是什么：
只是一个集成了多种渗透工具的linux操作系统而已，抛开这些工具，他跟常规的linux没有太大区别。
你可能想学的是渗透技巧，相当一个黑客是吧？我建议你先从基础开始学起，比如漏洞是如何形成的，然后如何被利用，例：SQL注入漏洞。
如何成为一个黑客？：
- 具有极高的兴趣以及能够持之以恒的心
- 多结交良师益友很重要
-学习编程语言（python，php，html，JavaScript，java，c等，只有你会编程才能知道为什么会形成漏洞，才知道怎么利用漏洞）
-学习服务器运维（winservice和linux操作系统，域管理，权限管理等等等等不一一阐述）学习系统了解系统，因为你要了解一个站长是如何管理服务器的，服务器有哪些可以被你利用的地方，到时候用nmap扫描出来的结果你才能分析，才明白是什么意思
-英文好很重要，国外文献才能看得懂，英文好不好直接影响你能不能成为顶级黑阔
-多多实战演练，从基础的注入漏洞，XSS，弱口令，抓包等开始你的渗透生涯，等你拿到webshell的时候，你会有成就感 并且想学习的欲望越发强烈，等你拿到cmdshell的时候，你已经具备成为一个脚本小子的资格了，再往下走就要看你自己的天赋了，毕竟我的水平也仅限于此。
记住哦，一个hacker是要摆脱工具的，只会用工具永远只是脚本小子。你要自己了解原理，然后自己写工具出来。kali只是一个系统级渗透工具箱，只要你学会了渗透，有没有kali一样牛逼
此段摘自知乎Toom
Kali Linux是基于Debian的Linux发行版，
设计用于数字取证和渗透测试。最先由Offensive Security的Mati
Aharoni和Devon Kearns通过重写BackTrack来完成，BackTrack是他们之前写的用于取证的Linux发行版 。Kali
Linux预装了许多渗透测试软件，包括nmap (端口扫描器)、Wireshark (数据包分析器)、John the Ripper
(密码破解器),以及Aircrack-ng (一应用于对无线局域网进行渗透测试的软件).[2] 用户可通过硬盘、live CD或live
USB运行Kali Linux。Metasploit的Metasploit Framework支持Kali
Linux，Metasploit一套针对远程主机进行开发和执行Exploit代码的工具。
Metasploit是一款开源的安全漏洞检测工具，可以帮助安全和IT专业人士识别安全性问题，验证漏洞的缓解措施，并管理专家驱动的安全性进行评估，提供真正的安全风险情报。这些功能包括智能开发，密码审计，Web应用程序扫描，社会工程。
作者：向生李
链接：
来源：知乎
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Web安全工程师
Web安全相关概念
熟悉基本概念（SQL注入、上传、XSS、CSRF、一句话木马等）。
通过关键字（SQL注入、上传、XSS、CSRF、一句话木马等）进行Google/SecWiki；
阅读《精通脚本黑客》，虽然很旧也有错误，但是入门还是可以的；
看一些渗透笔记/视频，了解渗透实战的整个过程，可以Google（渗透笔记、渗透过程、入侵过程等）；
3周
熟悉渗透相关工具
熟悉AWVS、sqlmap、Burp、nessus、chopper、nmap、Appscan等相关工具的使用。
了解该类工具的用途和使用场景，先用软件名字Google/SecWiki；
下载无后们版的这些软件进行安装；
学习并进行使用，具体教材可以在SecWiki上搜索，例如：Brup的教程、sqlmap；
待常用的这几个软件都学会了可以安装音速启动做一个渗透工具箱；
5周
渗透实战操作
掌握渗透的整个阶段并能够独立渗透小型站点。
网上找渗透视频看并思考其中的思路和原理，关键字（渗透、SQL注入视频、文件上传入侵、数据库备份、dedecms漏洞利用等等）；
自己找站点/搭建测试环境进行测试，记住请隐藏好你自己；
思考渗透主要分为几个阶段，每个阶段需要做那些工作，例如这个：PTES渗透测试执行标准；
研究SQL注入的种类、注入原理、手动注入技巧；
研究文件上传的原理，如何进行截断、双重后缀欺骗(IIS、PHP)、解析漏洞利用（IIS、Nignix、Apache）等，参照：上传攻击框架；
研究XSS形成的原理和种类，具体学习方法可以Google/SecWiki，可以参考：XSS；
研究Windows/Linux提权的方法和具体使用，可以参考：提权；
可以参考: 开源渗透测试脆弱系统；
1周
关注安全圈动态
关注安全圈的最新漏洞、安全事件与技术文章。
通过SecWiki浏览每日的安全技术文章/事件；
通过Weibo/twitter关注安全圈的从业人员（遇到大牛的关注或者好友果断关注），天天抽时间刷一下；
通过feedly/鲜果订阅国内外安全技术博客（不要仅限于国内，平时多注意积累），没有订阅源的可以看一下SecWiki的聚合栏目；
养成习惯，每天主动提交安全技术文章链接到SecWiki进行积淀；
多关注下最新漏洞列表，推荐几个：exploit-db、CVE中文库、Wooyun等，遇到公开的漏洞都去实践下。
关注国内国际上的安全会议的议题或者录像，推荐SecWiki-Conference。
3周
熟悉Windows/Kali Linux
学习Windows/Kali Linux基本命令、常用工具；
熟悉Windows下的常用的cmd命令，例如：ipconfig,nslookup,tracert,net,tasklist,taskkill等；
熟悉Linux下的常用命令，例如：ifconfig,ls,cp,mv,vi,wget,service,sudo等；
熟悉Kali Linux系统下的常用工具，可以参考SecWiki,《Web Penetration Testing with Kali Linux》、《Hacking with Kali》等；
熟悉metasploit工具，可以参考SecWiki、《Metasploit渗透测试指南》。
3周
服务器安全配置
学习服务器环境配置，并能通过思考发现配置存在的安全问题。
Windows2003/2008环境下的IIS配置，特别注意配置安全和运行权限，可以参考：SecWiki-配置；
Linux环境下的LAMP的安全配置，主要考虑运行权限、跨目录、文件夹权限等，可以参考：SecWiki-配置；
远程系统加固，限制用户名和口令登陆，通过iptables限制端口；
配置软件Waf加强系统安全，在服务器配置mod_security等系统，参见SecWiki-ModSecurity；
通过Nessus软件对配置环境进行安全检测，发现未知安全威胁。
4周
脚本编程学习
选择脚本语言Perl/Python/PHP/Go/Java中的一种，对常用库进行编程学习。
搭建开发环境和选择IDE，PHP环境推荐Wamp和XAMPP，IDE强烈推荐Sublime，一些Sublime的技巧：SecWiki-Sublime；
Python编程学习，学习内容包含：语法、正则、文件、网络、多线程等常用库，推荐《Python核心编程》，不要看完；
用Python编写漏洞的exp，然后写一个简单的网络爬虫，可参见SecWiki-爬虫、视频；
PHP基本语法学习并书写一个简单的博客系统，参见《PHP与MySQL程序设计（第4版）》、视频；
熟悉MVC架构，并试着学习一个PHP框架或者Python框架（可选）；
了解Bootstrap的布局或者CSS，可以参考：SecWiki-Bootstrap;
3周
源码审计与漏洞分析
能独立分析脚本源码程序并发现安全问题。
熟悉源码审计的动态和静态方法，并知道如何去分析程序，参见SecWiki-审计；
从Wooyun上寻找开源程序的漏洞进行分析并试着自己分析；
了解Web漏洞的形成原因，然后通过关键字进行查找分析，参见SecWiki-代码审计、高级PHP应用程序漏洞审核技术；
研究Web漏洞形成原理和如何从源码层面避免该类漏洞，并整理成checklist。
5周
安全体系设计与开发
能建立自己的安全体系，并能提出一些安全建议或者系统架构。
开发一些实用的安全小工具并开源，体现个人实力；
建立自己的安全体系，对公司安全有自己的一些认识和见解；
提出或者加入大型安全系统的架构或者开发；
看自己发展咯~
我来说两句