1.绷带，需要耗时4秒，在7秒内恢复10点生命值最多回复到75点。
2.急救包，耗时6秒，回血到75点，多多益善。
3.医疗箱，耗时8秒，直接回复满状态，最好有2个。
4.能量饮料，使用耗时4秒，获得40能量，回血23点，只占4格。
5.止痛药，使用耗时6秒，获得60能量，回血40，占用10体积。
决赛圈跑毒建议直接磕满，还剩30秒缩圈就该磕满跑起来了。
要想刺激战场成为高手，没有什么太好的捷径，只能通过不断的练习才能让自己的水平有所提高。不过，要练习的话可不能只练习刚枪，还有很多方面都需要通过练习来提高自己的水平。
第一个要练习的就是寻找敌人。即便是玩家枪法再准，反应再快，敌人先一步发现自己的话那很容易就会被秒，枪法再好也没用武之地。所以，在玩刺激战场的时候必须要练习自己寻找敌人的水平，像一些在大平原上奔跑的敌人很好找，可在茂密的树林或者周围有大大小小的坡和石头的地方，想要寻找敌人的身影可不是那么容易的事。不过，只要玩得多了，基本上某一区域内敌人能待的点都有所了解。
第二要调整自己的设置，最好在练习场通过不断的压枪练习找到适合自己的灵敏度。除此之外，最能能进行三指和四指操作，这样能极大的缩短自己的反应时间，面对敌人的突袭时也不会太过慌乱而导致错作失误。
第三是要习惯探头射击。很多萌新玩家在刚开始玩的时候都觉得探头射击停难按的，得先按一下开镜再按一下探头。可往往这么操作很多时候自己所在的掩体会挡住几乎一半的镜头，十分不方便。其实，只要在设置里设置一下，选择开间自动探头后就能解决，剩下的就是练习，找到自己合适的角度。
以上就是我对问题的回答，如果觉得我说得好的话点个赞呗。
技巧
1、跳伞的时候，往航线的最远距离跳，落地找车，然后开车去最远距离，可以抗第一波毒搜，然后开车一直卡在毒的最边，最后卡进决赛圈，目的就达到了。
2、在航线最远处收集装备，一般情况下是遇不到真人玩家的，多观察四周，会有机器人来送人头和装备的，不要小看机器人送的装备，3级头，M416，高倍镜，很多高级物资的，这里有个小技巧，就是看到机器人的时候不要第一时间开枪，如果是3级头的情况下，不要打头，这样你就拥有满耐久的3级头了。
3、平底锅这个道具是无敌的存在。放在后面可以挡住身体一部分不受到伤害，拿在手上也还是可以挡住侧边打来的一部分伤害，甚至你用它来拍手雷也是可以做到的，所以一锅在手，天下我有。不炒菜，拿来拍脑袋也是一个不错的选择。所以新手们在选择近战武器中，平底锅是必选的哦！
思路
如果对面没有拉枪线的，首先你要判断当前局势，双方僵持，谁会吃亏。谁挡了谁的必经之路，当你形势清晰，你就可以开始下一步的打算，如果毒圈对你有利，那你就不急。架住他们， 等他们跑毒时再吃掉，如果毒圈对你不利，那你就要注意了，看一下时间，是和他们打，还是想办法撤，打的话可以给对方掩体封烟，你自己转移一个可以打到他们的位置，等烟散了，打一个偷袭。
1、推荐三指操作，三指操作其实就是把左边开火键往移动摇杆上移，保持在一条线上（觉得开火键太小可以调大），左边两指中食指控制开火，大拇指控制移动，右手食指控制视野。左边两指应该呈C字形压枪、移动视野会更好。
2、自动拾取界面把自动拾取三级包关了，子弹数也调得低一点（90到120就可以了，狙击要更少）不然捡一堆子弹没空间又难丢掉你会十分郁闷。手枪自动拾取子弹一定要调成0。投掷物除震爆弹都调多一点以免舔包漏捡。
3、辅助瞄准新手推荐开，决赛圈很容易击杀伏地魔，不过对于狙击不利，不能爆头，关键时刻很容易掉链子。
4、探头射击必开，而且设置成探头自动开镜，养成开火就探头的技巧，可以避免敌人用后坐力玄学爆头，尤其是对狙一定要探头。
5、左边一个主武器槽推荐调至右边主武器槽的上面，切枪更快，手感更好。想让压枪方便，就提高开火镜头灵敏度。
在背包里把武器去了，空手。女性形象在房间等待那里同队的人看到你就是就是背手的，男的是单手叉腰的。这个自己是看不到的。你可以跟你朋友组队，让他把武器去掉。你就看到他姿势变了，但是他自己看到的是两手垂着的。
我来说两句