解除绝地求生吃鸡游戏健康系统可以通过微信腾讯客服进行，具体操作方法如下：
1、首先打开微信后点击红色箭头所指的放大镜功能，如下图所示：
2、然后输入“腾讯客服”选择红色箭头所指的，如下图所示：
3、然后在聊天框中输入红色方框中的“实名注册修改”，如下图所示：
4、然后选择红色方框中的“实名注册修改”，如下图所示：
5、然后选择红色箭头所指的“点这里”功能，如下图所示：
6、然后点击弹出来的“允许”，如下图所示：
7、之后可以看见原本绑定过的身份证信息，然后点击修改实名认证，如下图所示：
8、之后填写需要修改的实名认证信息即可，如下图所示：
绑定身份证，现在的手游都必须绑定身份证，没有绑定就是游客身份，这种登陆方式是没有好友的，只能自己玩，而且账号数据都没有的。游客身份也是只能前期体验一下，后期就不能这样玩了，必须要去登陆账号。
限制有对应的时间，每天的时长限制，这个是在每天早上5:00进行刷新，就不用再进入健康系统了。达到健康系统的设置时间，这个时间段会被强制下线，有对局的不会强制下线。
近年来，为了倡导健康玩游戏的理念，和平精英开始推出健康系统。这个系统明天早上5:00刷新，每天累积玩家的游戏时长，但在游戏过程中其他功能并不相互影响，只不过是时间到了就会强制下线。
和平精英限制共分为两类：对于未成年人来说，未满16周岁每次游戏时长不得超过3小时，超过后强制下线15分钟；每天游戏时间累积到7小时之后，强制下线30分钟之后，每个小时限制15分钟。对于成年人来说，每次游戏时间为5小时，超过后强制下线15分钟；每天游戏时间累积到10小时之后，强制下线15分钟之后，每个小时限制15分钟。
和平精英防沉迷系统可以重置的，但也仅限于16岁以上玩家是，具体操作方法如下：
第一种，实名认证
登录腾讯QQ官网实名认证中心，在认证中心提交姓名，电话联系方式等信息，成功注册之后，会弹出腾讯防沉迷系统的网页，提示你游戏实名注册已经成功，返回后可进行游戏畅快的游戏体验，那么你的防沉迷系统就可以解除了
第二种，手动更改
这一点其实就是完善你的QQ信息，QQ登录页面发起帐号申诉，然后提交自己的身份证，正反面，手持身份证正反面等信息资料对信息进行完善，之后就可以玩了。
第三种是通过客服
你可以通过拨打和平精英的人工客服，或者在和平精英游戏设置界面寻找客服，然后以良好的态度，让客服愿意帮你这个忙，并向客户提供你的身份证明，一般来说7个工作日就会解决。一般来说7个工作日就会解决。
除此之外，还可以通过微信进行申诉。
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