1.绷带，需要耗时4秒，在7秒内恢复10点生命值最多回复到75点。
2.急救包，耗时6秒，回血到75点，多多益善。
3.医疗箱，耗时8秒，直接回复满状态，最好有2个。
4.能量饮料，使用耗时4秒，获得40能量，回血23点，只占4格。
5.止痛药，使用耗时6秒，获得60能量，回血40，占用10体积。
决赛圈跑毒建议直接磕满，还剩30秒缩圈就该磕满跑起来了。
在和平精英这款游戏当中，决赛圈跑毒是有小技巧的，首先我们要学会使用载具跑毒，然后要合理的规划路线，而且记得多带上几瓶止痛药。很多刚接触和平精这款游戏的小伙伴在就在圈跑毒的过程当中常常会被毒死，就是由于他们不知道以上的几个小技巧，有的可能没有带上止痛药，在跑毒的时候很快自己的信号就没有了，还有的就是跑的太慢了圈太远也会被毒死，最主要的就是没有规划路线，有时候到达悬崖峭壁的时候就被堵在了那里，其实只要你做到以上的几点，基本上不会被毒圈折磨，接下来将从不同的角度给大家好好讲解一下。
和平精英决赛圈跑毒是由小技巧的，首先要学会使用载具跑毒，而且要带上一些止痛药。当你发现已经刷圈的时候，你就得去找一些载具了，最好使用的是蹦蹦，因为这款载具的速度比较快，或者选择摩托车也可以，不过摩托车比较难操控，如果在极速行驶的过程当中打方向盘的话，可能会发生侧翻和漂移的现象，不管怎么样使用载具跑毒总比已使用两条腿好一点，而且在跑毒之前先把自己的能量打满，那样的话就能够延长你的跑都时间。
和平精英这款游戏当中决赛圈跑毒是有小技巧的，要学会规划路线。有的人在跑毒的过程当中就往决赛圈直线跑了过去，但是有时候遇到了悬崖峭壁或者是一些山崖，然后就跨不过去了，最后直接被毒死了，所以在跑毒的时候一定要打开小地图查看一下自己所处是什么地理位置，然后使用迂回的方式绕过障碍物进行跑毒，那样的话才不会耽误更多的时间。
对于这个问题，你要是有什么更好的想法，欢迎写在评论下方，我们一起讨论吧。
01.合理利用载具
从刺激战场到和平精英，这个游戏一直在发展，从一开始在毒圈掉血变成如今的信号值淘汰系统，不变的是游戏本身的玩法。不少玩家为了上分，开局都会选择偏离航线的地方去搜物资，或者在地图边缘搜集物资。这样也导致了一个问题，安全区不可能一直站在你这边，很可能你在地图的右上角，而安全区正好就刷在了左下角一带，跑毒是一件很头疼的事情，所以这时候载具的作用就体现出来了。
个人推荐在落地时就选好自己的载具，之后开车前往自己要去的地方，搜集物资的过程中顺便带一桶油，防止跑毒时油不够了，不过刚枪大佬就不需要考虑这点了，你们杀人夺车就行了。跑毒一定要争分夺秒，尤其是在第二个圈之后，毒圈的伤害会持续升高，稍有不慎就得坐下一趟飞机了。如果是第一个毒圈则不需要太担心，找辆载具或者直接打满能量跑进圈都是可行的。
载具的选择也是有一定道理的，首选吉普车和蹦蹦，比较稳当，爬坡能力也确实可以，防御力也说的过去。接下来就是小轿车了，这种车出现频率也挺高的，可以加速但是速度一般，并不是很快，有一种特别快，就是耗油特别快。之后就是备受关注的摩托车了，开起来贼拉风，但是一个没控制住就可能翻车，虽然没有加速键，但是它所能达到的速度值也是挺高的。最后就是三轮摩托了，这是非常不推荐的一个载具，在玩家嘴里它叫“死亡三轮”。方向难以控制，速度也没有那么出色，实在不推荐。
02.合理规划路线
当然了，选择好了载具，那就得考虑怎么进圈的问题了。如果直接鲁莽直线进圈，很容易暴露自己的位置，给敌人先手的机会。所以我们最好还是选择开车沿毒圈边缘跑毒，这样可以有效防止敌人的突袭，还可以有机会和敌人对枪。
实在没办法的情况下，直线进圈确实是个不错的选择，不过最好是沿公路行驶，因为车辆在公路上的行驶速度是最快的，而且翻山越岭的危险性太高，不仅要提防速度太快导致的翻车，还得提防那些伏地魔。同时我们最好要学会提前判断安全区的位置，也就是根据空投的掉落方位，空投是落在安全区的，所以你往空投方向跑是准没错的。
还有一种特殊情况，就是有人在堵桥，可是你不得不过这个桥进圈，这个时候你的选择也比较多样。一是刚枪，把他们都杀死之后舔盒子走人，二是从桥底下的水路游过去，最后一种方法比较保守，也不容易被毒死或者打死，就是绕路，从其他地方找船过河。
我们需要做的事情非常的简单，只需要来到毒圈的边缘，最好是携带一辆载具，身上多准备一些信号电池，时间快要倒计时的时候，使用一个信号电池。我还是觉得信号接收的时间有一点长，只有刷新到决赛圈的时候时间极短，现在小编就是准备了非常多的信号电池，一直躲在安全的毒圈里面，等到最后一刻的时候再出去。使用了这种猥琐的玩法，一直躲在了最后，当剩下一个敌人的时候，出去成功把敌人击杀
我来说两句